KRIOSAUNAS seansa laikā, aukstuma ietekmē asinsvadi vispirms sašaurinās, pēc tam paplašinās.

Šāda savdabīga „vingrošana” nostiprina asinsvadu sieniņas, palielina audu elastību, uzlabo asinsriti, pastiprina limfteci, āda kļūst elastīga, saņem skābekli un kļūst ievērojami jaunāka. Kriosauna paātrina vielmaiņas procesus, iznīcina celulītu, cīnās ar strijām un "apelsīnu miziņu".

Apvienojot kriosaunas apmeklējumu ar jebkuru fizisku aktivitāti ir iespējams īsā laikā panākt ievērojamus rezultātus cīņā ar lieko svaru. Mūsu praksē ir reāls piemērs, kad klients 3 mēnešu laikā izejot minimālo kriosaunas apmeklējumu kursu (10reizes), pēc tam kriosaunu apmeklē tikai reizi nedēļā kā arī uzreiz pēc kriosaunas piedaloties dažādās grupu sporta nodarbībās ir zaudējis ~ 20 kg liekā svara!

Vispārējās veselības nodrošināšanai tiek noteikts procedūru kurss no 10-20 procedūrām. Ieteikums būtu ievērot regularitāti apmeklējumā vai ja iespējams procedūras organizēt katru dienu labāku rezultātu sasniegšanai.